个体发生心血管疾病的风险，不仅取决于某一个危险因素，还取决于个体同时具有的危险因素数目，而且这些危险因素可能还会互相影响，例如，本来高血压对心血管的伤害还没有到那么大，但是有高血脂，所以高血压对于心血管的伤害就会比较大了。

因此，避免心血管疾病，应该要强调的是全身健康情况的管理，包括戒烟、戒酒、控制血糖、控制血脂、抗血小板等治疗。举体重的例子来说，只要你超过标准体重，超过1公斤，血压平均就会上升1 mmHg，超重也可能暗示你的血脂会比较高。

如果你既有高血脂，还有高血压，就属于心血管疾病的高风险人群，已经不能纯靠运动和饮食来降低血脂了。患者一定要记得按时服药，否则心梗塞或是住院的机率都比较高

除此之外，还可以食用金康道夫天然水蛭素，天然水蛭素可以改善血脂异常的问题，可以有效分解胆固醇，清除血液中过多的脂质成分，从而调理血脂指标，减少脂质成分在血管壁的沉积，加速血液循环，预防动脉粥样硬化的形成。同时通过软化血管，降低血液粘稠度，加速血液流通，清理血液垃圾，恢复血管弹性，使血压保持在一个正常稳定的范围，可以起到双向调节血压的作用，从而改善高血压。