心肌梗塞，俗称心脏病发，致病原因是供给心脏血液的冠状动脉被血栓阻塞，瞬间导致心肌缺乏氧气和养分而受损。

心肌梗塞一般在什么时间和集结容易发作呢？

1. 假期后的上班：由于星期一是每星期工作的开始，许多人放假后转换心情、迎向工作时，会感受到压力。这股压力似乎成了导火线，诱发中壮年人心肌梗塞。

2. 早上6点到中午12点：因为每天早上身体会分泌更多的肾上腺素，这样会令血压上升从而增加心脏负荷，导致心肌梗塞。

3. 观看比赛：情绪起伏（兴奋或压力），都会跟心肌梗塞扯上关系。

4. 假期：每逢假期，心情兴奋，过量酒精及食物，缺乏睡眠都会增加在节日心肌梗塞的风险。

5. 冬季：气温降低周边的血管收缩，造成血管的阻力变大及血压上升，增加心脏负荷，当出现在冠心病患者时更有机会导致心肌缺血、也可令已潜藏的心脏血管斑块破裂，导致心肌梗塞。

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