血液在心血管中流动，遍及全身，承担着各种运输功能，因此血液的健康对于人体健康非常重要，可以说健康的血液是健康身体的源泉，看血液是否健康有四大指标，即血脂、血压、血糖和血黏度，其中任何一项指标高于或低于正常值，便容易引起机体的病变，而其中最常出现的便是血液黏稠问题。如今大家愈重视养生，为何仍旧存在多种病痛呢？

　　这是因为我们的生活习惯、饮食习惯、空气环境等各种的因素，令到我们身体的血液循环等各方面较容易出问题，所以现在衍生出这么多疾病。由于现代人生活习惯问题，令到我们血液的黏稠度变高，血液变得黏稠就较容易令血管堵塞，这就好比水管不畅通一样，里面的水流变慢，血管较为硬化，失去应有的弹性。另外，血流变慢的时候，会令我们身体各个器官得到的养分变差。

　　那么该如何改善血液黏稠的情况呢？主要从饮食和运动开始。每天多吃富含蛋黄素的食物，如豆制品、核桃、鱼等，可以帮助调节血脂，防止血栓形成；淀粉类食物不宜多吃。尽量少吃含胆固醇高的食物，如脂肪和内脏。多吃水果和蔬菜，如红薯、窝瓜、玉米、萝卜、香蕉、菠萝等，可以更好地控制血脂，帮助改善血液黏稠情况。

　　此外，水蛭素是近年来流行的改善血液黏稠的产品。水蛭素被吸收到人体血液中，呈负离子状态，分散聚集的红细胞和血小板，同时去除血液中过多的脂质、自由基和有毒污垢，从而有效降低血液黏稠度。了解水蛭素行业的朋友的第一反应是金康道夫，这是一家拥有完整天然水蛭素产业链的香港集团，它在中国有自己的水产养殖基地、研发团队和提取专利。金康道夫水蛭素是正宗的天然水蛭素，有需要的人士可以咨询客户！