2023年7月，《美国心脏协会杂志》发表了一项持续42年的随访研究，发现心梗患者在心梗发生前20~35年，即从年轻成年期开始，身体就会发出“血脂异常”的信号。近年来，“急性心肌梗死”、“猝死”等词语屡见不鲜。流行病学调查显示，中国人心梗的发病率在万分之五到万分之六之间，心梗发病年轻化的趋势越来越明显。那么心梗发作前有哪些典型症状呢？如何预防？

　　心梗的典型症状是胸痛，多为胸骨后压榨疼痛，持续不缓解；还有胸闷，常发生于活动后，活动后胸闷、气短、呼吸困难。此外，还可能出现左胸痛、背痛、头晕、乏力、颈部紧绷、上腹痛等症状。

　　那么如何预防心肌梗死呢？平衡饮食和适当运动可以有效预防日常生活中的心梗。饮食规律，营养均衡，不要暴饮暴食，尽量少糖、少盐、少脂肪、多蔬菜、多水果、多蛋白质。同时，少喝酒，不抽烟。无论是生活中还是工作中，都要避免久坐，定期运动。游泳、快走、慢跑都是锻炼心血管的好方法。

　　此外，水蛭素可以有效预防心肌梗死。药理学研究表明，水蛭素具有抗凝溶栓、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集、降血脂、抗炎、抗细胞凋亡等多种功能。《水蛭素的药理作用及临床应用研究进展》证明，天然水蛭素可以加速血瘀(血管斑块在中医称为血瘀)部位的血流速度，改善血液流变学异常，抑制血小板聚集，提高血管通畅率，具有显著的抗血栓作用。

　　由于水蛭素抗凝溶栓作用，金康道夫天然水蛭素可以消除冠状动脉附壁血栓和全身动脉的游离血栓，软化血管，减少冠状动脉狭窄，增加血管壁弹性，保持冠状动脉血流通畅，持续为心脏供血供氧，从而有效预防心梗。