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水蛭素|失眠怎么办,再不看天就亮了!

2023-09-27 分类: 行业资讯 作者: 金康道夫官网

  失眠是一种常见的睡眠问题,主要表现为难以入睡和难以保持睡眠。它是指睡眠的质量或时长无法满足正常需求的主观感受。主要表现在入睡困难(需要超过30分钟才能入睡)、睡眠持续困难(整夜醒来次数超过2次,总睡...

  失眠是一种常见的睡眠问题,主要表现为难以入睡和难以保持睡眠。它是指睡眠的质量或时长无法满足正常需求的主观感受。主要表现在入睡困难(需要超过30分钟才能入睡)、睡眠持续困难(整夜醒来次数超过2次,总睡眠时间少于6.5小时)、日间功能受损(包括醒后感到疲劳、缺乏清醒感、头痛、昏昏欲睡、精神不振、注意力不集中、对日常工作和生活有影响的低效率)。


  中医把失眠称为“不寐”,其主要原因是因为情志受伤、饮食不节、劳逸不当、长时间疾病和体虚、遗传不足、心理紧张等因素导致身心不能得到充分的营养和放松,出现了难以入睡、睡眠不深、时常苏醒和早醒等一系列症状。


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  根据中国睡眠研究会发布的《中国睡眠大数据报告》,到2022年,国内失眠人群达到38.2%,即约有5.09亿人存在不同程度的睡眠障碍。睡眠障碍出现年轻化和普遍化趋势,已经成为威胁公众的突出问题。根据先前的研究结果,大约有9%-15%的急性失眠症状最终演变为慢性且严重的失眠障碍。长期的失眠会给人体带来一系列的伤害,包括焦虑、紧张、甚至恐惧等心理问题,还会导致机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退、头痛、精力不足以及内分泌失调等问题的出现。


  水蛭素可以改善调理失眠。金康道夫天然水蛭素有助于改善大脑血液微循环、促进血液流动,增加大脑皮层中的血液和氧气含量,使脑血管和脑神经功能保持稳定。通过这种方式,可以调理失眠问题并提高睡眠质量。许多长期受失眠困扰的人服用水蛭素后,睡眠质量都有显着提升,仿佛焕发重生。


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