生活中如何减少偏头痛发作呢?水蛭素帮助调理
2024-01-18 分类: 行业资讯 作者: 金康道夫官网
【金康道夫案例】 刘女士,广西职业医生,经朋友介绍了解到金康道夫天然水蛭素有防治心脑血管疾病的作用,抱着预防为目的刘女士服用水蛭素一个月后,突然神奇的发现之前自己非常严重的偏头痛得到了明显的改善...
【金康道夫案例】
刘女士,广西职业医生,经朋友介绍了解到金康道夫天然水蛭素有防治心脑血管疾病的作用,抱着预防为目的刘女士服用水蛭素一个月后,突然神奇的发现之前自己非常严重的偏头痛得到了明显的改善,头不痛了,原来的月经前期头痛也消失了,原来一日4片的去痛片也不需要服用了,至今,刘女士的偏头痛再也没有复发过。
偏头痛(migraine),是一种常见的的神经系统疾病。其临床特征为反复发作性的、多为单侧的中重度搏动性头痛,常同时伴恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。生活中如何减少偏头痛发作呢?
1、远离酪胺酸类食物
酪胺酸是头痛发作的主要诱因,这类食物包括:奶酪、巧克力、柑橘类食物,以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、乳酸饮料等。
2、减少摄酒
所有酒精类饮料都会引发头痛,尤其是红酒中含有更多诱发头痛的化学物质。
3、学会减压,放松心情
可适度泡温水浴,或尝试瑜伽等放松运动。
4、运动规律、生活规律
对有偏头痛的人来说,应着重呼吸训练以及调息的运动(如瑜伽、气功),可在一定程度上稳定自主神经系统、减缓焦虑、肌肉紧张等情况;营造安静的环境,维持规律的作息,即使在节假日也定时上床、起床。
此外,金康道夫天然水蛭素可以改善大脑微血管的瘀堵,使微血管恢复弹性,加快血液流动,使大脑皮层供血充足,改善偏头痛的症状,很多长期严重偏头痛的人群服用水蛭素后症状得以极大缓解,结合水蛭活体疗法,大大改善偏头痛。
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