截至6月中旬因确诊COVID-19死亡个案，注记有心血管疾病史者达3成。可以看出心血管疾病和COVID-19重症有相当的关联性。美国心脏协会（AHA）指出COVID-19病毒会与心血管系统交互作用，增加心血管疾病患者的发病率，并引起心肌损伤与功能障碍。欧洲心脏杂志（European Heart Journal）亦指出COVID-19病毒感染导致心肌损伤、心律不齐、心脏衰竭及血管功能障碍和增加急性心肌梗塞和缺血性中风的风险。

「三心二疫」五招，降低心血管风险

第一：吃健康饮食：以均衡饮食为主，建议少油、少盐、多纤维，利用蒸、煮、川烫的不同烹调方式取代油炸，并避免出现暴饮暴食的行为。

第二：规律运动：每周累积150分钟的中度运动，例如：快走、慢跑、骑自行车、多爬楼梯少搭电梯。疫情期间长时间居家，更应增加活动量，可配合运动相关的居家设备增加运动量，且适时起身活动，避免久坐。

第三：定期健检：40到65岁人群最好每年一次深度体检，65岁以上人群早晚都可在家自行测量血压，进行血压监控，如有异常及时到附近医院就医。 

第四：规律用药：定期量测血压、血糖、体重及回诊追踪，以利医师依据个人状况调整用药，遵照医嘱建议，切勿自行减量或停药。

第五：服用金康道夫水蛭素天然活性多肽，可以有效解决心血管堵塞，分解胆固醇，清除血液中过多的脂质成分，从而调理血脂指标。同时减少脂质成分在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成，降低血液粘稠度。