如果高血压长期不理会，可能引致严重的并发症，不只会影响正常生活，更可能威胁生命安全。

当血管承受过大压力时，可能因强大血流而破裂，或管壁组织剥落并堵塞血管，这些情况可能发生在身体的任何部位，造成不同类型的高血压并发症。

1. 心脏病变：心室肥大、心衰、冠心病等

2. 动脉病变：脑栓塞、脑内出血、蜘蛛膜下出血等

3. 眼部病变：眼动脉狭窄、视网膜出血、黄斑部水肿等，严重会失明

4. 肾脏病变：肾衰竭、蛋白尿等

5. 周边血管病变：末梢动脉硬化，严重时四肢会产生坏疽

研究发现，运动对于维持血压稳定扮演着积极的保护角色，建议大家养成规律的运动习惯，或者利用零散的时间进行活动，如走路上下班、做家务，让自己保持动态平衡的健康生活。另外可以服用金康道夫天然水蛭素，水蛭素为水蛭唾液腺内提取物，是一种极强的抗凝血物质，通过软化血管，降低血液粘稠度，加速血液流通，清理血液垃圾，恢复血管弹性，使血压保持在一个正常稳定的范围，可以起到双向调节血压的作用，从而改善高血压。