月经不调是一个统称，凡是月经周期过短、过常、不规则，月经量过多、过少或异常的出血，月经颜色或味道的异常，或是经前及行经时的不适症状，都可以算是月经不调。月经是女性在生育年龄时一个很好的健康指标，当女性身体处于亚健康的状况下，常常会从月经状况改变来发出警讯。从中医的角度来看，女性经血是气血所化生，先天的肾气及后天脾胃消化产生的营养直接影响到气血充盛与否。

此外，肝气是调控气血的开关，肝气正常的运作，才能使月经准时来潮。

影响月经不调的原因就有很多，中医上以调整体质、平衡阴阳气血为目标。

1. 血热型体质：月经提取、经血量多、颜色鲜红，且常伴随口感面红、尿黄便结等。

2. 肝郁型体质：紧张压力大，月经先、后期不定，

3. 气虚型体质：月经先期或经期延长，量多色淡质清稀，容易疲倦乏力，经行小腹下坠感。

4. 血虚型体质：月经容易推迟，量少色淡，头晕、心悸怔仲、面色萎黄、眼睑淡白。

5. 血寒型体质：经期延后，色暗量少，小腹冷痛喜温暖，饮冰则痛得更厉害，手脚冰冷。

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