很多人等到出现血栓了，才知道自己血液黏稠。血液黏稠往往是血栓的第一步，如果出现这个问题，就要及早改善身体状况，以免造成血栓。其实出现以下四个讯号，就说明体内血液黏稠度可能偏高了，尤其是中老年人，更是要特别小心，疏忽不得。

讯号一：早上起床头晕，越晚越清醒

血液黏稠度高的人，早上起床后会感到头晕、没有力气。而吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。等到晚上，精神状态反而最好，有的人甚至到了半夜都没有睡意。

讯号二：午餐后超级困，不睡不行

正常人吃过午饭后都会有困倦感觉，但可以忍受，而血液黏稠度高的人，在午饭后马上就感觉困、睁不开眼，要立即睡觉，否则全身不适、整个下午都无精打采。

讯号三：下蹲时气短，肥胖者居多

血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，这些人下蹲比较困难，甚至因为过度肥胖而无法蹲着做事，一蹲下就感到胸闷气短、呼吸不畅。

讯号四：视力突然模糊，一下看不清东西

有些人平时视力还可以，但常出现短暂性模糊，严重时甚至突然看不清东西，这个情况容易发生在65岁以上老年人身上。

但是水蛭素可以改善血液粘稠。金康道夫天然水蛭素被吸收进人体血液后呈负离子状态，使聚集的红细胞及血小板分散，同时清除血液中过多的脂质成分、自由基及毒垢等，从而有效降低血液粘稠度。