血管就像水管一样，随着年纪的增长，血管也会跟着变老，变得没有弹性，血管一旦堵塞，严重的会危及生命，血管堵塞常发生在中老年朋友身上，那么心血管堵塞有什么好办法疏通，今天金康道夫小编就带你来了解下。

　　①保证充足的饮水量，水量充足了，可以降低血液的粘稠度，提升血液血管中的流畅性；

　　②坚持适当的锻炼，比如说慢跑，太极，快走，游戏等等，这些运动可以使我们的血液循环加速，增加身体的代谢功能，防止血管中的垃圾，沉积在血管壁上；

　　③健康的饮食，健康的饮食是最简单也是最重要的一点，真正能够坚持下来的人非常少，在饮食当中，应该注意食物的多样性，少荤多吃新鲜的蔬菜水果；

　　④百病生于气，注意情绪，情绪的激烈波动和很多的心血管疾病有很大的关系，想要血管健康平和的心态是必不可少。

　　心血管堵塞有什么好办法疏通——效果好不伤身的水蛭素不可不提

　　水蛭素是什么？水蛭素是从吸血水蛭提取出来的活性分子，也就是我们所熟知的水蛭素，目前天然最强的溶栓物质，常用于溶解血栓，疏通血管，降三高，改善梗塞后遗症，水蛭素和胰岛素，青蒿素并称为世界三大素，很多懂行的人在服用，效果极好。心血管堵塞有什么好办法疏通，血管堵塞的危害想必都是知道，就当引起重视，上面也分享了4个不花钱的方法，效果好安全没有副作用，水蛭素是值得尝试的，在选择时候尽量选择安全靠谱的水蛭素品牌。