除了手术，斑块可以缩小或消除吗？答案是肯定的。如果只是单方面治疗，就想消除或者减少可怕的斑块，结果不会如愿以偿。目前，心血管疾病预防指南认为，心血管疾病是一种生活方式疾病，如经常吃油炸和油腻食物，尤其是炸鸡和烧烤，从而引起。不合理的饮食会导致胆固醇升高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，会加速动脉粥样硬化的进程，逐渐形成动脉斑块。那么如何消除和减少斑块呢？金康道夫给出了以下建议:

　　1.严格控制斑块“养分”

　　斑块摄入的罪魁祸首是低密度脂蛋白胆固醇，所以不要在饮食中摄入过多，这样会导致斑块越来越大。常见的食物有动物内脏、动物油、牛肉、羊肉等红肉。如果饮食有什么标准，那就是三低、低油、低脂、低糖、清淡。

　　2.坚持有氧运动，减少甘油三酯

　　慢跑对血脂的影响，主要是因为对甘油三酯有影响，可以减少甘油三酯。因为运动时身体需要热量，甘油三酯可以提供能量，帮助燃烧和提供能量，所以运动时甘油三酯能降低，促进血液循环。

　　3.坚持用药，定期检查

　　血管有斑块，阿司匹林和他汀是常用药物。如果你想溶解斑块，最好和水蛭素一起服用。临床上已经验证，对消除斑块有很好的效果。同时也要定期检查，检查干预后血管是否变重或变轻，以便早期发现和干预。市场上有许多水蛭素。作为天然水蛭素提取行业的领导者，金康道夫见过许多客户服用水蛭素来改善他们的康复反馈。因此，在选择时，我们必须选择高质量的水蛭素来服用水蛭素，金康道夫的天然水蛭素就是不错的选择。