血管清道夫的肉蛋类食物有哪些？

　　1、乌鸡

　　乌鸡中的铜可降低血中三酰甘油及胆固醇的浓度，保持血管弹性。另外，乌鸡中含有丰富的锰，有促进胆固醇在人体内转化、运输及排出的作用。乌鸡含有较多的维生素B2、维生素E，能提高糖尿病患者对环境的适应能力，并有助清除体内自由基，保护胰岛细胞，对高脂血症合并糖尿病患者有食疗作用。

　　2、牛肉

　　牛肉中的亚油酸能降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，具有软化心脑血管、促进血液循环、降脂降压、促进新陈代谢、调节内分泌和延缓衰老等作用，故而被称作“血管清道夫”。牛肉中的B族维生素可减少心血管病的发病率，特别是对高脂血症合并高血压、老年性肥胖症等的防治有利。

　　3、鹌鹑蛋

　　鹌鹑蛋中的维生素B2可促进脂肪的代谢，保护血管，防止脂质沉积，是名副其实的血管清道夫。鹌鹑蛋中的维生素B2还可加速肝脏及血液中脂肪的排出，可以预防高脂血症并发肥胖症、脂肪肝。

　　4、鸭肉

　　鸭肉被称为“血管清道夫”，其中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇含量，鸭肉中的烟酸可以减少胆固醇的吸收，保护心血管。鸭肉中含有丰富的烟酸，可促进血液循环，有效降低血压;鸭肉富含维生素和磷，有强健骨骼、预防骨质疏松的作用。

　　5、驴肉

　　驴肉中的B族维生素能够降低血脂和血压，降低血液黏稠度，抑制动脉硬化的发生，保护心脑血管的健康。驴肉高蛋白、低脂肪对高脂血症合并动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。

　　除了肉蛋类，金康道夫水蛭素活性多肽也被誉为“血管清道夫”，主要解决血管堵塞引起的慢性疾病问题。金康道夫拥有活体水蛭多次提取天然水蛭素的核心发明专利，产品已远销加拿大、泰国、新加坡、马来西亚及台湾等二十多个国家和地区。