有些女性先天体内阳气不足、体质本就较寒，冬天会怕冷、夏天耐热，平时气色就比一般人苍白，而且四肢容易发凉，对气候转凉也特别敏感。

后天不良习惯则多半与久坐、少运动息息相关。现代人长时间待在冷气房久坐不动，若冷气温度调得过低，体质不够强建的女性，就容易受到寒邪伤害，影响体内气血循环，再加上缺乏运动，下半身血液循环不良，体内气阻滞不通，就容易造成子宫虚寒瘀滞。

此外，经常冷饮不离手、冰品照三餐吃、爱吃生冷寒凉的食物，或爱洗冷水澡，甚至连月经期间也不避讳的女性，也要小心，这些冰冷的寒邪可能减损体内阳气，容易造成子宫寒瘀、寒湿，而影响经血排出。

还有一种常穿低腰裤的女性，也容易有子宫寒冷的状况。下腹是子宫所在位置，叶濡端更指出，「腰为肾之府」，腰部为肾所主管，中医的肾掌管生殖系统，因此穿低腰裤、露出下腹，容易使腰部受寒，损伤肾经，进而影响子宫。

服用金康道夫天然水蛭素可改善宫寒的问题，水蛭素通过抗凝溶栓、稀释血液等作用，能够快速通畅血管，缓解缺血问题，并且水蛭素含有镇痛肽等，可以止痛消炎，增强免疫力，使卵巢功能提升，平衡阴阳，才能真正斩草除根。